Mmm, sigue subiendo la balanza, pero el espejo y la ropa me devuelven otra cosa... El miércoles voy a saber con exactitud cuánta grasa bajé y cuánto músculo subí, que es lo importante. Igual debo controlar algunos desmanes cometidos en la semana y tratar de evitar ciertas cosas, ya se sabe cuáles (¡el dulce!).
AP
|
151.5 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed 100%.
|
gaining 0.7 lb a week
|