Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 79.14g | Carb: 97.45g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Масло Гхи, Лента Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Маслины. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахетле Рагу из Овощей, Магнит Персик, Болгарский Перец, фарш 100г, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. Dinner: Свой Урожай Малина , ВкусВилл Масло Гхи, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Вареное, California Gold Nutrition Коллаген, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Болгарский Перец, Помидоры, Mr. Ricco Майонез. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|