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Tag 34
Die 66 kämpft hart darum die Oberhand zu behalten, die Waage wehrt sich dagegen sich im Richtung 61 zu fahren 😂
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145.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 September 2022:
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995 kcal
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Fat: 51.61g | Prot: 81.42g | Carb: 50.01g.
Breakfast: Multipower Vegan Protein. Lunch: Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Bio Olivenmix mit Kräutern, Gewöhnlicher Feldsalat. Dinner: LCW Shirataki Reis, Zwiebeln, Natives Olivenöl Extra , Rote Linsen, Passierte Tomaten, Kokosmilch, Knoblauch, Blumenkohl. Snacks/Other: IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream. more...
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1759 kcal
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Activities & Exercise:
TrimCoreChallenge YogaBurn - 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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