Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
187.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
|
900 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 61.06g | Carb: 61.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Grow Food Яичный Скрэмбл. Dinner: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Рот Фронт Батончик #1, Кабачок, Шампиньоны, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Сухенко's weight history
|