Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 120.68g | Prot: 89.97g | Carb: 26.52g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, CERES Масло МСТ, Оливки с Косточкой, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Огурец (с Кожурой), Базилик, Ашан Халуми, Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Evolution Food Броне Горячий Шоколад, Майонез Японский , Брокколи, Филе Грудки Утки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ketozzznica's weight history
|