1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 12 September 2022

172.4 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 54.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

825 kcal

Fat: 21.44g | Prot: 30.60g | Carb: 125.73g.   Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Турбослим Чай. Lunch: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

3279 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Ironing - 2 hours and 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 32 minutes, Resting - 10 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...