junkojunsui's Journal, 02 October 2014

151.2 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed N/A.

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1007 kcal

Fat: 61.38g | Prot: 76.67g | Carb: 38.58g.   Breakfast: Café Instantáneo, Hileret Zucra. Lunch: Swift Hamburguesas Light, Huevo. Dinner: Natura Aceite Puro de Girasol, Cresta Roja Bocados de Pollo con Queso. Snacks/Other: Paladini Jamón Cocido, Café Instantáneo, Hileret Zucra. more...

1783 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 6 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 44 minutes, Sleeping - 7 hours. more...