Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 113.97g | Carb: 111.19g.
Breakfast: Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Пассим Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий, Гречка. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Дыня. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|