Yzatys's Journal, 11 September 2022

Petite perte pour ces 2 mois d'été très chaud, espoir que la perte sera mieux cette automne.



257.1 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 91.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 September 2022:
1593 kcal Fat: 50.58g | Prot: 89.38g | Carb: 194.43g.   Breakfast: Terres et Céréales Bio Son d'avoine (Mm), Delisse Fromage Blanc 0% Deli'light (Mm), Banane. Lunch: Corné Port Royal Pralines Belges, Senseo Café Classique, Trium Cônes Café , Abondance AOP 5 Mois (Mm), Bio Village Beurre Doux, Haricots Verts, Picard Cuisse de Canard Confite, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Cauvin Huile de Colza Bio, Tomate Cœur de Bœuf. Dinner: Figues Fraîches (Mm)(Ciqual), Envia Yaourt Nature 0% (Mm), la Vache Qui Rit la Vache Qui Rit Légère , Monoprix Gourmet Beaufort au Lait Cru, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Paul Prédault Jambon le Foué au Torchon. Snacks/Other: Super U Céréales Fruits et Fibres (Mm), Lactel Lait Demi-Écrémé, Terres et Céréales Bio Son d'avoine (Mm), Delisse Fromage Blanc 0% Deli'light (Mm). more...
losing 0.4 lb a week

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Comments 
Bonne soirée 😊 
08 Nov 22 by member: Egg003
Bonjour 😃 j'espère que tu vas bien. 
26 Nov 22 by member: Egg003

     
 

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