Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2022:
|
2078 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 74.36g | Carb: 319.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. Dinner: Belucci Зефир с Малиной. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Пятерочка Лук Красный, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Мясоделов Говядина Толстый Край. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisova9891's weight history
|