Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
119.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 110.29g | Carb: 233.85g.
Breakfast: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Оладьи из Кабачков, Heinz Swiss Chocolate Соус, Хлопья Овсяные N3, Семечки с Морской Солью, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Огурец, Морковь, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|