Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
114.4 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 112.39g | Carb: 101.09g.
Breakfast: Омлет, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Ближние Горки Докторская Колбаса, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Dinner: Стардог!s Датский Хот-Дог. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L), Творожно-яблочные лепешки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|