Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
125.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2022:
|
2119 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 84.14g | Carb: 279.61g.
Breakfast: Топ Продукт Оладушки Домашние, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Красное Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%. Lunch: Компот Ягодный, Холодец, Просто Хрен Столовый . Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Сливы, Нектарины, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa.dobraya's weight history
|