Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
153.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 94.42g | Carb: 165.95g.
Breakfast: Nestle Kit Kat (29г), Салат Овощной, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко, Barilla Спагетти Отварные, Салат Овощной. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Ого Отруби Ржаные, Rainbow Варенье Морошковое, Творог 5%. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|