|
4 dagen weggeweest naar Parijs, waarvan 2 naar Disney.. tja helaas. Vanaf vandaag mooi weer gezond eten en hopen dat het er snel weer terug af is
|
206.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
|
1036 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 55.66g | Carb: 55.56g.
Lunch: Garlan Kruidenkaas, AH Avocado Eetrijp, AH Roomboter Ongezouten, Ikea Mosterd Dille Saus, Kipfilet, Lidl Koolhydraatarm Brood. Dinner: Vivera Vega Balletjes, Knorr Mix Voor Spaghetti, Courgette. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|