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dalla settimana scorsa ho aggiunto 150 gr di yogurt grecopost allenamento, e mi alleno in media 3/4 volte alla settimana ... adesso vedremo settimana prossima il check dal nutrizionista che sarà quello che darà maggior indicazioni e nel dettaglio....e si aumenta ancoraaaaaaa💪
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106.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.4 lb a week
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