Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
130.5 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
|
744 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 67.39g | Carb: 33.66g.
Breakfast: Растительное Масло, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Викинг Изолят Сывороточного Белка. Snacks/Other: Сочник. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|