Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 113.94g | Carb: 143.48g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Творог 5%, Магнит Банан, Малина, Голубика. Lunch: Инжир. Dinner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Susanna667's weight history
|