Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
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150.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
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1605 kcal
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Fat: 51.99g | Prot: 72.95g | Carb: 206.32g.
Breakfast: Galbusera Biscotti Integrali, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (Espresso). Lunch: Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (Espresso), Natural Food Germe di Grano, Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Pesto Rosso Lidl, Rummo Rigatoni N.50, Succo di Limone, Jomi Prosciutto Cotto Basso Contenuto di Grassi. Dinner: La Doria Succo e Polpa di Mela, Equilibra Proteine Naturali. Snacks/Other: Mela. more...
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losing 6.2 lb a week
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