Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 20.93g | Carb: 139.21g.
Breakfast: Пекарь-М Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Lunch: Сливы, Арбуз, Дыня. Dinner: Чай с Сахаром, Руккола, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Магнит Помидоры Черри. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
✅Хотите быть стройными,тогда приглашаем к нам в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 👍👍👍
Пишите на номер +79787863598
✅Мы учим основам Пп
✅Даём меню на день;
✅Рецепты ПП ;
✅Худеем коллективно, правильно питаясь.
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру
+79787863598
05 Sep 22 by member: bbchchch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|