Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
127.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 105.21g | Carb: 97.63g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кабачок, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачок, Сиг. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Голден Яблоко , Окей Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|