Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
115.7 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 90.03g | Carb: 143.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Котлеты, Белевская Пастила Пастила Диетическая , Красное Яблоко, Рыбная запеканка, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Творожно-яблочные лепешки, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|