Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
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172.0 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
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3029 kcal
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Fat: 79.98g | Prot: 256.03g | Carb: 277.59g.
Breakfast: Gekochtes Eiweiß, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung, Banane, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Dinner: Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light, Eiweißbrot Backmischung. Snacks/Other: Seeberger Mandeln. more...
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steady weight
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 Comments
05 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hey Vicky👋,alles gut bei dir?bist ausgeschlafen?
05 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Ausgeschlafen ja, danke ..hoffe Du auch💪🏻💪🏻💪🏻 😊
Auf geht's in die neue Woche!
05 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Neue Woche mit Mit Urlaub wāre mir lieber😍😂😂
05 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Hey Jule,schōn das du mal vorbeischaust🤗. Wie gehts dir
05 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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