Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
317.2 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 140.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 195.07g | Carb: 95.06g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Магнит Баклажан, Помидоры, Куриное Филе, Салат Айсберг, Болгарский Перец. Lunch: Astoria Бургер Соус, Куриные Грудки, Лента Баклажан , Болгарский Перец. Afternoon Tea: Пастила, Heinz Соус Сырный , Куриные Грудки, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Dinner: Княгинино Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kerrmasha's weight history
|