|
Gisteravond hapjes gegeten bij een vriendin 😅 stokbroodjes enzo. Helaas word het er komende dagen waarschijnlijk niet beter op.. zondagochtend vertrek ik naar Frankrijk t/m woensdag en dan gaan we 2 daagjes naar Disneyland Parijs 😍 zin in alleen mijn maag etc niet zo denk ik 😂🙈 hoop dat de schade mee gaat vallen..
|
203.0 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2022:
|
373 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 22.75g | Carb: 11.76g.
Breakfast: Ikea Mosterd Dille Saus, Kipfilet, Plus Belegen Kaas 30+, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood, Lidl Volle Franse Kwark. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|