|
Вообще не понимаю сколько я вешу)
|
128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2014:
|
1831 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 99.94g | Carb: 196.21g.
Breakfast: Полет Слоеный Десерт с Морковью, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Красная Смородина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис. Dinner: Фисташки, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахис, Пеко Рахат-Лукум, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Льняное Масло, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
1797 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 4 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 14 hours. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
 Comments
28 Sep 14 by member: Sasha_Semenko
|
Я примерно это понимаю, но каждое утро это как рулетка 57,4 или 59,1?)
28 Sep 14 by member: Katariq
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|