Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 99.93g | Carb: 113.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, кабачковые оладь. Lunch: Своя Компания Курица в Томатном Соусе , Макароны с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, салат свежий, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Искренне Ваш Творог 9%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Финик, Курага, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dispalise's weight history
|