tiniestlittlehuman's Journal, 01 September 2022

158.1 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 28.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2110 kcal

Fat: 168.52g | Prot: 109.31g | Carb: 53.28g.   Breakfast: Simply Keto Keto Kuchen (Backmischung), Take It Veggie Vegane Schlagcreme, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Alsan Alsan-S, Gut Ponholz Hauchfein Putenbrust Gegrillt, Hofburger Ziegenkäse Natur, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Ei. Lunch: Alnatura Blattspinat, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Bio Gemüsebrühe. Dinner: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Simply Keto Knusper Müsli Salz Karamell, Ei, Hofburger Ziegenkäse Natur, Salakis Feta, K-Classic Rohschinken Light, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. Snacks/Other: Hofburger Ziegenkäse Natur, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Fanta Fanta Zero, Simply Keto Keto Kuchen (Backmischung), Take It Veggie Vegane Schlagcreme, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Jacobs Espresso, Alsan Alsan-S. more...

1860 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...