Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
162.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
|
583 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 45.97g | Carb: 51.40g.
Breakfast: Белый Замок Творог 5%, Травяной Чай, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Яйцо-Пашот, Калина Малина Творог Зернёный, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Калина Малина Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Botanica Микс Зелени Салатный, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|