Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2014
|
209.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2014:
|
1946 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 98.44g | Carb: 186.10g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кекс, творог с сах и сметаной, Макароны из Цельной Пшеницы, Вода, Чай Несладкий, Жареное Яйцо. Lunch: Обычные Блины, Рис Вареный, Жареный Картофель, Шашлык из Свинины, Кета, Водка, Карусель Салат Оливье, Кофе с Молоком, Вода. Dinner: Кета, Яблоки, Персики, Арбуз. more...
|
|
2314 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|