Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 84.08g | Carb: 211.96g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Яблоко. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|