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Peso dopo un paio di giorni dalla dieta con il metodo DETOX, direi che aver mantenuto il peso fisiologico perso mangiando solo verdure è abbastanza buono.
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220.2 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 September 2014:
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2348 kcal
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Fat: 67.14g | Prot: 85.26g | Carb: 370.94g.
Lunch: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Bacche di Goji, Noci, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Banana, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Mozzarella di Bufala, Conad Riso Basmati. Dinner: Caffè (dalla Moca), Fruttil Fruttosio Puro, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Cocomero, Insalata Mista Verde, Sapore Salute Filetto Equino, Olive, Pane Integrale. Snacks/Other: Nutella Nutella, Frullato di Frutta. more...
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3400 kcal
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Activities & Exercise:
Corsa - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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