Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
146.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 78.38g | Carb: 110.48g.
Breakfast: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Моя Цена Молоко 2,5%, Помидоры, Желен Рулет из Мяса Птицы, Домашкино Масло Сливочное, Яйцо Куриное. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка, Prosto Рис Длиннозерный. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|