|
Deze week 2 keer 45 minuten gezwommen🏊♀️ en een avond eindelijk weer gedanst, Argentijnse tango 💃
Nieuwe skates zijn binnen, dus wil daar dit weekend wel een rondje mee maken ⛸
|
145.5 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
1694 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 66.88g | Carb: 107.02g.
Breakfast: Melkan Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. Lunch: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. Dinner: AH Runder Chipolata Worstjes. Snacks/Other: Riesling, AH Magnetron Popcorn Zout. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
 Comments
Jeetje meid, wat een activiteit allemaal. Je voelt je weer beter dus??
27 Aug 22 by member: Elfje69
|
Ja, behoorlijk! Hoewel nu vandaag lichtelijk op apegapen zo moe😂
27 Aug 22 by member: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
letsdoitnow2018's weight history
|