|
Хмм вода гуляет как хочет И так, спала с монитором. Па-ра-пам! Я честно говоря слегка в шоке. Мой сон 5:07 и расход 307, нехитрые махинации 307х60/67=274!!!! Разница всего в 5 калорий на 5 часов, те разницы никакой. По мне это не значит что весь расход правильный. Мужчины у вас такой же расход на сон?
|
128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2014:
|
1969 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 140.76g | Carb: 228.62g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Виноград. Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Изюм, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. Snacks/Other: Полет Слоеный Десерт с Морковью, Фисташки, Вдохновение Шоколад Классический, Творог (Обезжиренный), Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valio Сыр Ольтермани 17%, Ого Отруби Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
|
1794 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Вот до чего уже прогресс дошёл, расход калорий во сне измерять, это что-то... На самом деле правильно подсчитать расход очень сложно, да и приборы не могут брать в расчёт всё то, что влияет на него, так что лучше не париться по этому поводу так сильно)
24 Sep 14 by member: Keep3r
|
А почему нет? неужели тебе не интересно?общественности стало интересно ,мы проверили http://www.fatsecret. ru/Default.aspx?pa=memnd&id=31103467
24 Sep 14 by member: Katariq
|
там приватный дневник, не для простолюдинов) Было бы конечно интересно узнать точный расход калорий, но для достижения любых целей в построении тела это всё-таки не обязательная информация
24 Sep 14 by member: Keep3r
|
там скорее было обсуждение вопроса,касательно того насколько приближенно к реальности здесь(этот сайт) считает расход.
точный мы не узнаем,но приблизительный диапазон можно
24 Sep 14 by member: Katariq
|
и к какому выводу пришла уважаемая публика ? можно рассматривать расчеты сайта как ориентир ? или, все же, как ненаучную фантастику ?
24 Sep 14 by member: serg_n
|
народ,вроде верит,я понижаю активность на 20%,тк девушка
24 Sep 14 by member: Katariq
|
сон сошелся по монитору,с расходом сайта
24 Sep 14 by member: Katariq
|
Можно рассматривать. Судя по расчётам с других сайтов - расхождение не более 3-5%.
24 Sep 14 by member: Coupe de Grace
|
мужику надо померить,чтобы понятнее было
24 Sep 14 by member: Katariq
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|