Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
122.1 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 93.83g | Carb: 233.11g.
Breakfast: Le Chic Palissier Macarons, Миндаль, Орех Пекан, Mccann's Oats, Silk Unsweetened Coconut Milk, Клубника, Яичный Белок, Ежевика, Инжир, Малина, Голубика, BioX Nutri-Nut. Lunch: Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Шоколад, Farm Boy Творог, Liberte Greek Yogurt 0%, BioX Nutri-Nut, Ежевика, Малина, Клубника, Голубика. Dinner: Le Chic Palissier Macarons, Лук, Редис, Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Помидоры Черри, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Summer Sweet Peas, Macha Guacamole, Bluetide Крабовые Палочки, Оливковое Масло. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sophie0406's weight history
|