Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
|
1659 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 43.03g | Carb: 201.15g.
Breakfast: Конти Сладкое Созвучие, Сливочное Масло, Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Омлет или Яичница. Lunch: Колбаса Домашняя, Рис Вареный, Виноград, Помидоры, Кабачковые Оладьи. Dinner: Mateus Вино Белое Полусухое . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa.dobraya's weight history
|