Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
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117.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
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2302 kcal
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Fat: 75.02g | Prot: 139.95g | Carb: 269.56g.
Breakfast: OK Bio Avena e Cacao, More di Rovo, Yoeggs Albicocca, Valsoia Latte di Avena Zero Zuccheri, Milbona Latte di Mandorla senza Zucchero, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche. Lunch: Coop Olive Nere Snocciolate, Scotti Riso Basmati Integrale, Finocchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso, Masina Sfilacci di Cavallo . Dinner: Pizza alla Canapa , Mutti Salsa per Pizza , Coop Olive Verdi Snocciolate, Kraft Maionese Legeresse, Funghi Champignon, Coop Olive Nere Snocciolate, Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, Finocchio. Snacks/Other: 17Grassi 18Carbo, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Coop Yogo Pro Ciliegia e Aronia. more...
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losing 13.9 lb a week
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