Venerdì 26 agosto 2022
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157.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
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2169 kcal
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Fat: 55.54g | Prot: 149.07g | Carb: 240.89g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Percoca, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Dinner: Pane all'uvetta, Zuegg Marmellata di Pesche, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Other: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pane di Segale. more...
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gaining 21.6 lb a week
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