Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
156.1 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2022:
|
910 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 54.34g | Carb: 108.95g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Летний Луг Молоко 3,2%, Кофе, Русское Море Форель Слабосолёная, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Пестравка Сметана 20%, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Яблоко Зеленое, Помидоры, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|