Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
165.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
1809 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 73.17g | Carb: 207.01g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый, Кофе Латте (Обезжиренное), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Овощной с Маслом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Макароны Отварные, Кофе Латте (Обезжиренное), Кузя Кукурузные Палочки, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кофе Латте (Обезжиренное), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Самокат Батон. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☑️Александра's weight history
|