Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 49.43g | Carb: 190.97g.
Breakfast: Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Barilla Макароны, 4Life Про-Тф, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Nestle Сухое Молоко, Лента Яблоко. Dinner: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Салат Овощной, Овощи Гриль, Хатимаки Креветки в Кляре . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|