|
сегодня был первый день йоги в моей жизни.
сделаем заметку, и будем следить как это повлияет на мою жизнь
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 82.73g | Carb: 90.16g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кабачок Гриль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лаваш Тонкий, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|