Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
131.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 84.53g | Carb: 73.46g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Хохланд Сыр Креметте, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lunch: Победа Шоколад Молочный с Орехом, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Кабачки Жареные, Сметана , Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Сметана 20%, Сваля Творог 0,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Абрикос, Сваля Творог 0,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|