Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 27.70g | Carb: 153.66g.
Breakfast: Арбуз, Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Голубика, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Зеленый Чай, Активия Йогурт Вишня, Каждый День Крендельки с Солью. Dinner: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|