Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2022:
|
764 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 50.89g | Carb: 94.84g.
Breakfast: Три Короны Пармезан Янг, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 4 Злака, Smart Formula Карамель без Сахара. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Три Короны Пармезан Янг, Smart Formula Карамель без Сахара, Слобода Кетчуп, Помидоры, Ряба Майонез Классический Провансаль, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тюся's weight history
|