Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
121.9 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 116.16g | Carb: 239.97g.
Breakfast: Шоколад, Черешня, Farm Boy Хумус, Авокадо, Gustav Cheese, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Farm Boy White Bread, Яйцо, Chosen Foods Avocado Oil Spray. Lunch: Шоколад, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Дорадо, Farm Boy Хумус, Сельдерей, Помидоры Черри, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Farm Boy White Bread. Dinner: Muji Marshmallow, Голубика, Farm Boy White Bread, Зеленый Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Дорадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sophie0406's weight history
|