Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2022:
|
912 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 23.62g | Carb: 105.87g.
Breakfast: Волжский Пекарь Пирожное Песочное с Клюквой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. Lunch: Каждый День Крендельки с Солью, Чай с Сахаром, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлеб Зерновой, Пружаны Сыр Грювер, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|