Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2022:
|
711 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 60.85g | Carb: 40.29g.
Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ряба Майонез Постный, Слобода Кетчуп. Dinner: Помидоры, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Три Короны Пармезан Янг, Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тюся's weight history
|