|
Это вода
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 September 2014:
|
1513 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 112.47g | Carb: 188.51g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла, Меридиан Креветки в Рассоле, Oltermanni Сыр 17%, Ого Отруби Пшеничные, Мёд, Перловка. Lunch: Брокколи, Arbi Морской Коктейль для Ризотто, Белый Рис. Dinner: Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха, Голубика. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
1651 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 10 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|